先日、テレビで納豆は様々な栄養分があるけど
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美肌にも良いって言ってました。
そこで、「美肌」と言う言葉に敏感なもので、
早速、そこで紹介されていた
『イタリアン納豆』を作ってみました。
ビタミンCのトマトをプラスすることによって、
栄養ばっちりです！
もちろん、お味もばっちりです！
＜材料＞
・納豆 1パック
・トマト 1/2個
・大葉 3枚
・オリーブオイル 小さじ1/2
・粉チーズ 小さじ1/2
・塩 少々
＜作り方＞
①トマトは角切りに、大葉は千切りにしておく。
②納豆と付属のたれをよく混ぜ合わせる。
③②へトマト・大葉・オリーブオイルを
加えて混ぜる。
④さらに、粉チーズと塩を加えて、
混ぜたら、出来上がり。
＊たれや塩の量はお好みで。
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